Geen overgang is hetzelfde. Elke vrouw gaat door haar eigen, unieke overgangsproces heen. Dus hoe jij de overgang ervaart en welke klachten er mee samengaan is uniek voor jou. Net als de oplossingen die jou gaan helpen.

En daar zit ’t ‘m vaak in. Je kan je een slag in de rondte lezen op internet en allerlei tactieken en middeltjes proberen, en nóg geen steek verder komen als je pech hebt. Omdat jij nu eenmaal niet ‘gemiddeld’ bent.

Trouwens, misschien wil je ook niet van alles uitzoeken en proberen maar gewoon zo snel mogelijk naar een oplossing voor jou toe werken.

Blijven overgangsklachten je dwarszitten en weet je niet meer wat je eraan moet doen? Boek een consult en samen gaan we direct aan de slag om jou weer meer jezelf te laten voelen!

Maak een afspraak

Gun jezelf een prettige overgang

De overgang is een levensfase in het leven van elke vrouw. Het hoort erbij. Maar dat betekent niet dat je deze fase gewoon maar moet uitzitten. De overgang duurt jaren (7 tot 10 jaar) en kan behoorlijk veel klachten geven.

In de huidige tijd staan vrouwen van eind 40 nog vol in het leven en daar komt de overgang dan bovenop. En dat kan tot gevolg hebben dat je dagelijks leven een uitdaging wordt.

Precies daar kan ik je bij helpen. Met overgangsklachten hoef je niet te blijven lopen namelijk, er is heel veel aan te doen.

Als gediplomeerd overgangsconsulente help ik je om jouw eigen overgang en klachten beter in kaart te brengen en te begrijpen. En hier vervolgens zo snel mogelijk minder last van te hebben. Zo ga je deze levensfase prettiger beleven.

Gun jezelf minder last van je hormonen. Bespreek je klachten en kom ervan af. Samen met mij.

Waarom kiezen voor De Overgangsspecialist?

Gediplomeerd overgangsconsulent (BIG geregistreerd): aangesloten bij de beroepsvereniging voor overgangsconsulenten ‘de VVOC’
Persoonlijke benadering: informatie en oplossingen specifiek voor jouw situatie
Concreet en praktisch advies om de impact van de overgang te verminderen
Laagdrempelig en gemakkelijk: coaching in mijn praktijk of via beeldbellen vanaf de plek die jou uitkomt

Met wat voor vragen komen vrouwen bij mij?

Het is heel divers waar vrouwen mee komen. En dat is logisch want hormonale schommelingen kunnen zoveel verschillende klachten geven.

Ik zie jonge vrouwen die van hun PMS-klachten af willen maar ook oudere vrouwen bij wie de overgangsklachten maar niet overgaan. En alle leeftijden daar tussenin.

Hieronder een aantal voorbeelden.

Vrouwen met bepaalde aandoeningen waarvan ze willen weten wat de invloed van de overgang is. Denk hierbij bijvoorbeeld aan PMS, ADHD, schildklierziektes, hart en vaatziektes.
Vrouwen die willen weten hoe ze het beste kunnen eten en bewegen om minder last te hebben van overgangsklachten.
Vrouwen die opeens ‘rare’ klachten hebben en willen weten of het wellicht aan de overgang ligt.
Vrouwen die zo moe zijn en zich weer fit willen voelen
Vrouwen die met hun partner komen om samen te begrijpen wat de overgang teweeg kan brengen.

Begrijpen wat er gaande is maakt écht een groot verschil. Daarom is overgangscoaching ook echt voor elke vrouw.

P.S. Benieuwd naar ervaringsverhalen over wat een overgangsconsulente doet? Lees het in dit blog.

Kleine veranderingen maken verschil blijkt

“Wat me het meeste is bijgebleven van het consult is dat ik zelf zoveel kon gaan doen aan mijn klachten. Vantevoren had ik nooit geloofd dat een paar leefstijlaanpassingen verschil zouden gaan maken maar dat doen ze dus wel!”

Hoe we samen jouw klachten gaan verminderen

Je ontvangt ter voorbereiding op een consult een vragenlijst waarin gevraagd wordt naar je huidige klachten. Zo kunnen we het eerste consult meteen actief aan de slag en gaan we de invloed van de hormonen op jouw klachten bespreken.

Vervolgens maken we voor je belangrijkste klachten samen een plan op maat om hier zo snel mogelijk minder last van te hebben. Aan overgangsklachten kan je zelf heel veel doen namelijk als je maar weet WAT je moet doen. En dat kan ik je vertellen.

Je gaat bij mij niet een lang traject aan. De meeste vrouwen zijn met 2 à 3 consulten voldoende geholpen.

Blijken je klachten niet hormoon gerelateerd? Dan zal ik je verwijzen. Mijn expertise zit uitsluitend op het gebied van PMS en de overgang.

Tarieven en voorwaarden*

Je kunt bij mij direct een afspraak maken zonder verwijzing van je huisarts.
Je bent welkom in mijn praktijk in Nuenen, bij LEIN vrouwenzorg in Son of je kan een beeldbelconsult boeken.
Kosten per sessie: EUR 85,-*.
De consulten worden door verschillende zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit het aanvullende pakket. Wil je weten of je verzekeraar de consulten van een Verpleegkundig Overgangsconsult vergoedt? Klik hier.
Tot 24 uur van tevoren is het mogelijk te verzetten of te annuleren waarbij eventueel betaalde consultkosten worden teruggestort.

* Tarieven per 1 januari 2023

Maak een afspraak Neem contact op

*Kijk hier voor alle voorwaarden

Persoonlijk maatwerk via 1-op-1 consulten

Informatie en oplossingen specifiek voor jou

Je kan ontzettend veel informatie op het internet lezen over de overgang maar uiteindelijk blijft dit enigszins algemeen. Er zijn zóveel verschillende overgangsklachten. Elke vrouw is uniek in welke klachten bij haar naar voren komen.

Tijdens overgangscoaching kijken we samen naar jouw unieke, persoonlijke situatie. We bepalen welke klachten hormoon gerelateerd zijn en maken een plan om daarvan af te komen.

Direct aan de slag

Concreet en praktisch advies om klachten te verlichten

Mijn insteek bij overgangscoaching is het bereiken van resultaten in zo min mogelijk sessies. Zo vindt de intake voor het grootste deel plaats vóór de eerste sessie aan de hand van een vragenlijst. Zo kunnen we meteen aan de slag als we elkaar zien.

En in de meeste gevallen hebben we al in de eerste sessie samen een actie-plan samengesteld voor je belangrijkste klacht.

Concreet. Praktisch. Snel.

Laagdrempelig en gemakkelijk

Coaching ook mogelijk via beeldbellen

Zonder te reizen en vanuit de plek waar het jou uitkomt je consult doen met beeldbellen via je telefoon, tablet of computer? Dat kan!

De online-consulten vinden plaats via een beveiligd platform.

En je afspraak boek je – en wijzig je – heel gemakkelijk zelf online.

Meest recente kennis en wetenschappelijke inzichten op overgangsgebied

Gediplomeerd overgangsconsulent

Ik heb de opleiding tot overgangsconsulent gevolgd aan de Breederode Hogeschool in Rotterdam. Dit is de enige opleiding tot overgangsconsulent die erkend is door de Dutch Menopauze Society en de VVOC (Vereniging voor Overgangsconsulenten). Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging VVOC.

Mijn coaching is gestoeld op de meest recente kennis en wetenschappelijke inzichten op overgangsgebied zodat we samen op onderbouwde wijze kunnen werken aan het verminderen van jouw klachten.

Ervaringen van andere vrouwen

Heel fijn

“Eerlijk gezegd had ik nog nooit gehoord van een overgangsconsulent maar via via kreeg ik de tip om eens naar Nynke te gaan. Ik worstel al 15 jaar met verschillende overgangsklachten en ik had geloof verloren dat het nog eens over zou gaan. Wat was ik opgelucht na het eerste consult, nu heb ik weer hoop en een plan. Ik kijk uit naar het tweede consult”

Liz

Nooit gedacht

“Ik had geen idee dat de overgang zoveel effect kon hebben. Alleen dat was al de moeite waard van mijn sessie.”

Vera

Heldere uitleg

“Ik zag door de bomen het bos niet meer; sliep slecht, had opvliegers en was zo lusteloos. Na gesprekken met Nynke is de invloed van de overgang mij veel duidelijker en alleen dat al maakt het makkelijker de klachten te verdragen. Het waren vooral de opvliegers die mij uit mijn slaap hielden en waardoor ik ook zo moe was. We zijn nu aan het kijken wat voor mij het beste werkt om van de opvliegers af te komen”

Sophie

Iets voor jou?

Kan je wel wat hulp gebruiken met het begrijpen van jouw overgangsproces? Ben je op zoek naar oplossingen specifiek voor jouw situatie? Wil jij zelf de controle terugpakken?

Ik help je graag!

PS. Vind je het fijn om eerst meer gevoel te hebben bij wat overgangscoaching voor jou zou kunnen betekenen? Neem dan geheel vrijblijvend telefonisch contact op en dan kijken we samen verder.