Geen overgang is hetzelfde. Elke vrouw gaat door haar eigen, unieke overgangsproces heen. Dus hoe jij de overgang ervaart en welke klachten er mee samengaan is uniek voor jou. Net als de oplossingen die jou gaan helpen.
Blijven overgangsklachten je dwarszitten en weet je niet meer wat je eraan moet doen? Boek een consult en samen gaan we direct aan de slag om jou weer meer jezelf te laten voelen!
Erkend door / aangesloten bij:
De overgang is een levensfase die jaren kan duren en de bijbehorende klachten kunnen heel divers zijn. Dit komt omdat hormonen heel veel functies in het lichaam hebben.
Gaan de hormonen op hol zoals in de overgang dan kunnen die functies minder goed vervuld worden en dat geeft klachten. En vaak zijn het heel veel klachten door elkaar heen. Al met al kan dit een grote impact hebben op zowel privé- als werkende leven.
Veel vrouwen hebben het gevoel dat ze overgangsklachten maar moeten accepteren, terwijl er juist zoveel (zelf) aan te doen is. Of er wordt een behandeling gestart die niet optimaal is omdat de klachten niet herkend zijn als overgangsgerelateerd.
Als gediplomeerd overgangsconsulent help ik je om jouw eigen overgang en jouw specifieke klachten beter in kaart te brengen en te begrijpen. En hier vervolgens zo snel mogelijk minder last van te hebben.
Gun jezelf een prettige, krachtige overgang. Bespreek je klachten en kom ervan af. Samen met mij.
Overgangscoaching is iets voor elke vrouw.
Herken je één of meerdere punten? Dan is overgangscoaching wellicht iets voor jou!
Duidelijk en praktisch
“Nynke baseert zich op wetenschap en maakt heel goed onderscheid tussen feiten en fabels. Wat hoort wel bij de overgang, wat niet. En vooral ook praktische tips. Een aanrader dus!”
Wanneer je een afspraak maakt met mij bespreken we eerst wat de invloed van de overgang kan zijn op jouw klachten.
Vervolgens maken we voor je belangrijkste klachten samen een plan op maat om hier zo snel mogelijk minder last van te hebben. Aan overgangsklachten kan je zelf heel veel doen namelijk als je maar weet WAT je moet doen. En dat kan ik je vertellen.
De meeste vrouwen zijn meestal met 2 sessies voldoende geholpen om met minder klachten door de overgang te gaan.
Blijken je klachten niet overgangsgerelateerd? Dan zal ik je verwijzen. Mijn expertise zit uitsluitend op het gebied van de overgang.
Persoonlijk maatwerk via 1-op-1 consulten
Je kan ontzettend veel informatie op het internet lezen over de overgang maar uiteindelijk blijft dit enigszins algemeen. Er zijn zóveel verschillende overgangsklachten. En elke vrouw beleeft haar eigen unieke overgang.
Tijdens overgangscoaching kijken we samen naar jouw unieke, persoonlijke situatie. We bepalen welke klachten overgangsgerelateerd zijn en maken een plan om daarvan af te komen.
Direct aan de slag
Mijn insteek bij overgangscoaching is het bereiken van resultaten in zo min mogelijk sessies. Zo vindt de intake voor het grootste deel plaats vóór de eerste sessie aan de hand van een vragenlijst. Zo kunnen we meteen aan de slag als we elkaar zien.
En in de meeste gevallen hebben we al in de eerste sessie samen een actie-plan samengesteld voor je belangrijkste klacht.
Concreet. Praktisch. Snel.
Laagdrempelig en gemakkelijk
Zonder te reizen en vanuit de plek waar het jou uitkomt je consult doen met beeldbellen via je telefoon, tablet of computer? Dat kan!
De online-consulten vinden plaats via een beveiligd platform.
En je afspraak boek je – en wijzig je – heel gemakkelijk zelf online.
Meest recente kennis en wetenschappelijke inzichten op overgangsgebied
Ik heb de opleiding tot overgangsconsulent gevolgd aan de Breederode Hogeschool in Rotterdam. Dit is de enige opleiding tot overgangsconsulent die erkend is door de Dutch Menopauze Society en de VVOC (Vereniging voor Overgangsconsulenten).
Mijn coaching is gestoeld op de meest recente kennis en wetenschappelijke inzichten op overgangsgebied zodat we samen op onderbouwde wijze kunnen werken aan het verminderen van jouw klachten.
Ik heb nu een plan!
“Ik zag door de bomen het bos niet meer; sliep slecht, had opvliegers en was zo lusteloos. Na gesprekken met Nynke is de invloed van de overgang mij veel duidelijker en heb ik een plan om de opvliegers te verminderen”
Nooit gedacht
“Ik had geen idee dat de overgang zoveel effect kon hebben. Alleen dat was al de moeite waard van mijn sessie.”
Heldere uitleg
“Ik wilde graag weten hoe ik het beste voor mijn lichaam moest gaan zorgen nu de hormonen zo anders zijn. Ik heb heldere uitleg waar ik de komende jaren iets mee kan.”
Kan je wel wat hulp gebruiken met het begrijpen van jouw overgangsproces? Ben je op zoek naar oplossingen specifiek voor jouw situatie? Wil jij zelf de controle terugpakken?
Ik help je graag!